17.01.2010 / medžiagų apykaitą
Maistinių medžiagų santykis svorio metimui
Laikantis dietų būtina nuolat gerti multivitaminus, kuriuose gausu naudingų medžiagų ir kurie yra subalansuoti, t. Tam, kad sulieknėtumėte išties ilgam laikui, privalote surasti priežastis, dėl kurių susikaupė riebalų perteklius. Baltymai, esantys valgio pakaitaluose, kartu su tinkama mityba, gali padėti padidinti raumenų masę. Tačiau vandens kiekį galima padidinti ir įpilant jo į maistą — taip gausite sriubą. Bet normalios treniruotės atneš daug daugiau naudos. Šie populiarūs java kompanionai pakuoja tuščias kalorijas, turi dirbtinių saldiklių ir kvapiųjų medžiagų.