20.03.2010 / riebalų degintojai
Sprintas dėl riebalų nuostolių
Riebalų nuostolių mitochondrijos vidutiniškai 30 sekundžių. Nudegimo terminis poveikis gali smarkiai pablogėti dėl svorio. Ar dieta ar padidėjęs mankštas yra geriausias būdas prarasti riebalų? Tai yra gerai. Be to, tyrimai rodo, kad didelis širdies lygis padidina jūsų organizmo estrogeno gamybą, dėl kurios jūs kaupiate daugiau riebalų. Optimizuodami tai, ką valgote, kaip dirbate, ir kiekvienas jūsų gyvenimo būdo pasirinkimas gali padėti pagerinti jūsų medžiagų apykaitą ir kontroliuoti hormonus taip, kad jie sudegintų riebalus.