Kaip sulieknėti dramblio koją. Naujienų srautas

Sugėrovų pokalbį nugirdęs baro klientas sako barmenui: — Oho, tu girdėjai? Čia ir yra esminis mitybos ir produktų saugumo momentas. Šiame kontekste atkreiptinas dėmesys ir į tai, kad po bankroto bylos ieškovui iškėlimo m. Vyras su dešrainiu ir kolos skardine rankose nori įlipti į autobusą.

Neretas sako, kad pavakariams norisi ko nors saldaus. Iš tiesų, tuo metu daugumai žmonių tiesiog jau norisi valgyti.

Naują knygą išleidusi Eglė Aukštakalnytė Hansen: gamta pilna stebuklingų ir išmintingų dalykų

Mitybos specialistės teigimu, pavakarių lėkštėje turėtų vyrauti daržovės ir baltymai, taigi tinkamiausi maisto produktai — riešutai ir sėklos, šviežios daržovės ir rūgštaus pieno produktai. Riešutai pavakariams tinka visokie, svarbu — nesūdyti, nesaldinti ir nekepinti išimtis — žemės riešutaigeriau — nepadengti riebaliniu sluoksniu dėl blizgesio. O jai artėjant ir drabužiams lengvėjant, natūraliai kyla noras atsikratyti žiemą neretai priaugtų kelių kilogramų.

Kaip tai padaryti nesikankinant ir nealinant savęs pataria mitybos specialistė Deimantė Rapalytė. Ji teigia, jog raktas į puikią figūrą bei sveikatą yra paprastesnis nei daugelis mano — tereikia šiek tiek pakoreguoti mitybą. Dar vienas klaidingas įsitikinimas, su kuriuo mitybos specialistė savo praktikoje susiduria, yra tas, kad norintys numesti svorio žmonės iš savo raciono eliminuoja riebalus.

Tokia mityba ne tik nėra naudinga, bet gali būti ir žalinga, nes riebalai yra itin reikalingi sklandžiai hormonų sistemos veiklai palaikyti bei vitaminams organizme įsisavinti. Šiuose maisto produktuose esantys gerieji riebalai reguliuoja apetitą bei dalyvauja riebalų deginimo procesuose. Kiekvieno mūsų burnoje yra daugiau bakterijų nei pasaulyje gyvena žmonių.

Liūdnos žinios: kaip sėdimas darbas susijęs su mūsų gyvenimo trukme

Tam, kad žmogus galėtų kalbėti, pajungiami 72 skirtingi jo raumenys. Dešiniarankiai žmonės vidutiniškai gyvena devyniais metais ilgiau nei kairiarankiai. Deja, panašūs tyrimai Lietuvoje atlikti nėra, bet, neabejojame, jog skaičius tikrai nepalyginamai mažesnis.

Miegodami žmonės gali sudeginti daugiau kalorijų nei žiūrėdami televiziją. Naujais tyrimais įrodyta, jog žmonės, kurie patiria daug streso dėl finansinių sunkumų, dvigubai dažniau serga parodontoze. Per dieną žmogus vidutiniškai netenka 80 plaukų.

Maisto produktai, padėsiantys vasarą pasitikti sveikiems ir liekniems

Pažįstu tokių, kurie patys pasiruošia medalionus šeimai, vaikams — estetiškus, religiškai prasmingus — ir atsiveža, kad būtų palaiminti. Tuo tarpu yra kitų, kurie prisirenka visokių drambliukų, drugelių, rupūžių, graikiškų akių, smilkalų, zodiako ženklų, o paskui dar dalyvauja Mišiose, sulaukia arkivyskupo palaiminimo ir jaučiasi įgiję beveik magišką galią.

Kunigai pasakoja, kad jeigu per apsipirkimą žmonės pavėluoja į Mišių pabaigą, tada tiesiog patys apsitarnauja: pamirko į švęstą vandenį tuos drambliukus, zodiakus, žvakes, patys ir peržegnoja. Kodėl tai kaip sulieknėti dramblio koją Žinoma, toks suvokimas jau tik pasekmės, ne priežastys, — o gydyti to sovietinio nukrikščioninimo pasekmes yra sunku.

Žinau iš kitų žmonių, kad, bėdai ištikus, jie važiuoja į kažkokią tolimą parapiją, nes ten yra kažkoks ypatingas Šv. Antano altorius, prie kurio pasimeldus, labai padeda. Ne Jėzus, ne Dievas, o šv. Antanas… Jie nuvažiuoja, sumoka pinigus, kad kunigas aukotų Mišias — o kunigai gal dėl nenoro atstumti žmones, siekdami užmegzti ryšį su jais, pasiduoda tokioms manipuliacijoms. Dar nuvažiuoja žmonės į kokią kaimyninę šalį pas šamanę, pas kurią išsiburia, gauna gerų patarimų, kokių žolelių miltelių, kurie irgi padeda.

Tada supranta žmogus, kad jis gali pats savim pasirūpint ir pats save vesti.

Žinau, kad kai kuriose vyskupijose žmonės autobusą užsisako ir važiuoja pas būrėją, pakeliui visa kompanija rožinį kalba… Tikra dvasinio pakilimo šventė juokiasi. Šiluvoje, pavyzdžiui, didžiausias šių metų atradimas yra folk-religinis dirbinys: medalikėlis su šv.

Benediktu, kitoj pusėj — popiežius, ir visas medalikėlis įspraustas į arklio pasagą. Esi buvęs atlaiduose ir užsienyje, ar toks su prietarais sumišęs religingumas tiek pat plačiai paplitęs ir kitose Europos šventovėse? Teko būti ir Fatimoje, Lurde, Italijos ir Lenkijos šventovėse. Žinoma, norint sužinoti, kaip, pavyzdžiui, prieš šimtą metų vyko atlaidai kur nors Italijoje, nebūtina ten važiuoti, gali susirasti kokį gerą dokumentinį filmą.

Pavakariams – tik sveiki užkandžiai: kuo malšinti darbe užgriūnantį popiečio „badą“?

Liaudies pamaldumo formų įvairovė yra didžiulė. Liutauro Serapino nuotrauka Mane ypač nustebino Fatimoje aukojami votai — žvakės. Tie votai būna įvairių formų: rankos, kojos, širdies… Vargu ar tai pagonybės likučiai, greičiausiai tai skausmo ženklai: padėka, kad Dievas per Mergelę Mariją padėjo įveikti ligą, nugalėti kančią.

Maisto produktai, padėsiantys ne tik vasarą pasitikti sveikiems, bet ir sulieknėti Gamintojų nuotr. Vis šiltėjantys orai primena, kad vasara jau visai čia pat.

Todėl neša žmogus tą savo ligos simbolį uždegti į ugnies sieną. Tai sukelia ne tik refliuksą, bet ir kitų problemų. Geriant karštus skysčius, didėja stemplės vėžio pavojus.

Kinijoje atliktas tyrimas aiškiai parodė, kad geriant labai karštą arbatą dažniau susergama kuria nors šio vėžio atmaina. Šias vėžio rūšis sukelia ir kiti dalykai, pavyzdžiui, tabakas arba alkoholis, tačiau įrodyta, kad per aukštos temperatūros gėrimai ir patiekalai taip pat priskiriami prie realių pavojų.

Toks sveikas gėrimas, kaip žalioji arbata, gali tapti kenksmingas sveikatai, jeigu jis geriamas ką tik užviręs. Čia ir yra esminis mitybos ir produktų saugumo momentas. Viskas priklauso nuo temperatūros ir paruošimo būdo.

Įdomūs ir linksmi faktai apie sveikatą

Dėl karštų gėrimų esama nedidelio prieštaravimo. Daugelis keliautojų pastebėjo, kad klajokliai, norėdami atsigaivinti, gurkšnoja karštą arbatą. Iš tiesų temperatūrai kylant mes prakaituojame, kad išgaruotų vanduo ir kūnas atvėstų.

Gerdami šaltą gėrimą, skatiname savo organizmą gaminti energiją ir jį sušildyti. Vieną akimirką šaltas gėrimas sukelia gaivumo pojūtį, kaip sulieknėti dramblio koją tuoj pat vėl užplūsta karštis. Priešingai, pošiltė arbata suteikia ilgalaikį vėsos pojūtį. Vidurių pūtimas Kas gali būti nemaloniau nei tie momentai, kai po valgio ar dienos pabaigoje jaučiate trigubai išsipūtusį pilvą, kai jį skauda ir jums atrodo, lyg tuoj pagimdysite dramblį!

Kiekvienam iš mūsų yra pasitaikę dienų, kai pučia pilvą, bet po kelių valandų paprastai praeina. Medicininiu žargonu tai vadinama funkcine kolopatija. Organizmas skaidulų nepasisavina, taigi jos pereina visą virškinamąjį traktą ir pagerina virškinimąsu savimi nusinešdamos maisto likučius. Kad skaidulos būtų veiksmingos, reikia, kad jos išsipūstų, tad labai svarbu išgerti ne mažiau kaip 1,5 litro vandens, be kita ko, ir valgio metu.

Taip pat svarbu valgyti lėtai ir ramioje aplinkoje.