Prarasti fupa riebalus
Jums gali būti nustebintas, kad natūraliai sumažėja jūsų monso lazdos dydis, nes jūsų svoris mažėja. Pirštai turi būti smailūs, o kūnas statmenas grindims. Tai virš jūsų gaktos plaukų sritis, bet žemiau pilvo mygtuko.
Tai apima bendrą mitybą ir fizinį aktyvumą.
Gimdymas, senėjimas, greitas svorio metimas ir genetika - visa tai gali prisidėti prie riebalų susidarymo šioje srityje. Riebalai taip pat gali kauptis čia po pilvo operacijos, kaip ir cezario operacija.
Du iš kiekvienos trys moterys Jungtinėse Amerikos Valstijose laikomos antsvoriu ar nutukusiais. Kai odos ruožas, galite pastebėti kūno keitimus, kurių nesitikėjote, pvz.
Ši sritis gali išlikti prarasti fupa riebalus, net jei prarandate didelę svorio dalį. Išskyrus atvejus, kai svoris prarandamas dubens srityje, jūsų monso lova gali vis dar išsikišti daugiau nei anksčiau.
- "Прощай", - отозвался его голос.
- KAIP ATSIKRATYTI FUPA (VIRŠUTINIŲ GAKTOS RIEBALŲ) SVEIKO BŪDO - SVEIKATA -
Oda taip pat negali grįžti į ankstesnę būseną. Procedūros, tokios kaip skrandžio šuntavimo operacija, gali palikti "pooch"? Ar jūsų mons lazdos dydis gali paveikti jūsų labia?
Jei padidėja arba praranda svorį skrandyje, skrandžio išvaizda ir forma keičiasi. Tą patį galima pasakyti apie savo vulgą. Svorio pokyčiai, paveikti monso lizdą, kartais gali sukelti pokyčius išorinėje labiaigoje.
Jei jūsų išorinės gerybinės formos forma pasikeičia, jūsų vulkė gali atrodyti kitokia nei anksčiau. Nors šie terminai dažnai vartojami kalbant apie tą pačią odos sritį, jie nėra tarpusavyje keičiami.
Jūsų makšties sritis yra unikali
Jūsų Monso laktas yra sritis tiesiai virš labiaakų - ne aukštesnė, ne žemesnė. Čia auga didžioji jūsų gaktos plaukų dalis.
Летучий биот, - ответил Орел без дополнительных комментариев. Николь подивилась крошечному созданию. "Нечто удивительное случается каждый день, - вспомнила она слова Ричарда. - Каждый день напоминает человеку о том, какое это счастье - жить".
Kita vertus, jūsų viršutinė gaktos srities dalis yra jūsų apatinis skrandis. Tai virš jūsų gaktos plaukų sritis, bet žemiau pilvo mygtuko.
Kai kurie žmonės vartoja terminą FUPA, kad apibūdintų per didelę odos dalį viršutinėje gaktos srityje, ypač jei ji pakimba ar sulaužo virš mons lazdos.
Ar įmanoma sumažinti monso lazdos ar viršutinės galvos smegenų plotą? Nors naujos praktikos įvedimas dažnai yra labiau prieinamas, neįmanoma nustatyti, ar tam tikroje srityje svorio netekimas lems.
Viskas priklauso nuo jūsų individualaus svorio ir viso kūno tipo. Dėl to daugelis žmonių pasirenka liposuction. Ši chirurginė procedūra yra naudojama pašalinant riebalų perteklių tam tikrose vietose.
Pratimas Reguliarus mankštas gali padėti numesti svorį ir įgyti raumenų tonusą. Jums gali būti nustebintas, kad natūraliai sumažėja jūsų monso lazdos prarasti fupa riebalus, nes jūsų svoris mažėja.
Tai apima bendrą mitybą ir fizinį aktyvumą. Du iš kiekvienos trys moterys Jungtinėse Amerikos Valstijose laikomos antsvoriu ar nutukusiais.
Taip pat galite atlikti pratimus, skirtus apatinio dubens sričiai. Padidėjęs raumenų tonus apatiniame dubens gali padėti ištraukti monso šakeles į viršų, sukuriant sklandesnę išvaizdą.
Viršutinės gaktos srities pratimai
Be įprastos širdies ritmo, pabandykite atlikti žemesnius ab pratimus. Tikslas - trys rinkiniai, kiekvienas iš jų turi 25 pakartojimus, keturis kartus per savaitę. Padaryti "V" traukimą: Pradėkite nuo nugaros, kojos tiesios ir ginkluotės. Pakelkite kojas aukštyn ir bandykite paliesti pirštus.
Grįžti į pradinę padėtį.