Ar tabakas gali numesti svorį
Nereikia bijoti atkryčio — itin retas atvejis, kai žmogui pavyksta mesti rūkyti pirmu bandymu. Tačiau jei žmonės už rūkalams skirtas lėšas imtų pirkti kokybiškesnį maistą ir daiktus ar įvairiau leistų laisvalaikį, mūsų šalies ekonomika tik laimėtų. Dauguma žmonių metę rūkyti priauga nuo 2 iki 5 kilogramų. Mano kaip gydytojo psichiatro konsultacija iš principo niekuo nesiskiria nuo skirtosios kitiems sutrikimams gydyti. Tai pagrindinė priežastis, dėl ko nikotinas sukelia pašalinu riebalų rišiklio šalutinį poveikį ir tampa sudėtinga atprasti nuo rūkymo. Šeimos gydytoja prasitarė, jei rūkote?
Priaugsi svorio — gausi baudą Peržiūrų skaičius: Ar padėtų mesti rūkyti, jei kiekvieną kartą prisidegdamas cigaretę turėtumėte labdarai paaukoti nemenką sumą? O gal svorį mesti paskatintų tai, jog kitu atveju turėsite skirti pinigų bibliotekai arba muziejui?
- Onkologai: mesti rūkyti greitai nepavyks, tačiau tai padaryti gali ir užkietėję rūkaliai Gru.
- Vyšnios numesti svorio
- Pašalinu riebalų rišiklio šalutinį poveikį, Mažyčiai pokyčiai norint numesti svorio
- Rūkymas žudo: kodėl verta mesti rūkyti - Temos - Ligos, sveikata, vaistai - dti.lt
- Kaip numesti viršutinės lūpos riebalus
- Ar galima mesti rūkyti ir nestorėti? - DELFI Gyvenimas
- Rūkymas žudo: kodėl verta mesti rūkyti Gruodžio 17d.
- Ačiū, kad rūkote!
Kai kuriems žmonėms toks savanoriškai pasirinktas planas yra efektyvus, nors anksčiau jie, siekdami savo tikslų, vis suklupdavo, rašo "The Guardian". Idėja panaudoti finansinius paskatinimus ar sankcijas, kad vartotojai būtų labiau suinteresuoti siekti savo tikslų, dabar naudojasi ne vienas tinklapis.
Ar galima numesti svorio nesportuojant
Jei prisijungsite, pavyzdžiui, prie StickK. Tačiau išlaikyti esamą svorį sekėsi sunkiai. Moters sūnus išgirdo apie StickK.
Pastačiau sumą, kad per ateinančias savaites šį svorį numesiu. Kaskart kai to nepadarysiu, labdarai turėsiu skirti po litą", - aiškino moteris.
Suma, kuria ji rizikuoja yra "galingas motyvas" mankštintis ir valgyti sveiką maistą. Tai mūsų ydas padaro brangesnėmis", - sako Jeilio universiteto ekonomikos profesorius Deanas Karlanas, kurį patį sėkmingai pasibaigusios stambios lažybos su draugu dėl svorio numetimo paskatino įkurti StickK. Tinklapis skelbia, kad savo tikslų pasiekė daugiau nei 70 proc.
Kaip priaugti svorio rūkant? Nuo mokslo metų mes žinome, kad rūkymas yra blogas įprotis.
Kiti interneto puslapiai, tokie kaip Fatbet. Grupė draugų ar kolegų prisijungia, kiekvienas susilažina iš tam tikros sumos ir nustato ar tabakas gali numesti svorį tikrą tikslą. Po nustatyto laiko tas, kuris pasistūmėjo arčiausiai savo siekių, pasiima visą sumą. Bauda ne visada turi būti piniginė.
Tuo metu Esekse panaši iniciatyva padeda mesti rūkyti nėščiosioms.