Svorio metimas 22 metų moteris

Labai naudingos treniruotės vandenyje. Didžiausia klaida — pasiekus tikslą pamiršti sveikus įpročius R. Pirmas tris dienas kava buvo neskani, ketvirtą — visai nieko, o vėliau svečiuose man padarė kavos su cukrumi, tai teko ją išpilti. Didesniu priaugusiu svoriu labiau skundžiasi moterys Kaip parodė apklausa, didesniu svorio prieaugiu labiau pasižymi moterys — jos dažniau nurodė, kad svoris padidėjo ar daugiau nei 5 kg. Visokie vakarėliai, picos.

Silvija Jučepytė dar visai neseniai svėrė daugiau kaip kilogramų, bet per kiek daugiau nei pusę metų sugebėjo atsikratyti net 40 kilogramų antsvorio.

Mergina KK2 laidai pasakojo, kad svoris augti pradėjo baigus mokyklą.

Geriausias svorio metimas per dvi savaites Specialistai sutaria, kad tai nėra lengva. Minus 10 kilogramų per 2 savaites: paprasčiau nebūna chooseklaipeda. Dirbdavau iki 15 valandos, kitą dieną — nuo 15 iki 22 valandos. Antra diena: Pusryčiai: 2 minkštai virti kiaušiniai, 1 stiklinė vandens su citrina; Pietūs: stiklinė jogurto, gramų virtos vištienos krūtinėlės; Vakarienė: gramų virtos vištienos krūtinėlės, 1 virtas kiaušinis, 1 apelsinas. Finansavimas numesti svorio Tačiau toks požiūris nėra teisingas, dėl gražaus kūno turime stengtis visus metus.

Silvija dirbo sunkų darbą, todėl daug nervindavosi ir nuolatos kimšdavo dešrainius, kebabus, picas ir visą kitą nesveiką maistą. Valgydavau kavinėse, tikrai nesinešdavau iš namų maisto. Visokie vakarėliai, picos.

Truputis gyvenimiškos tiesos apie moteris

Vieną dieną grįždama į namus Silvija vos sugebėjo užlipti laiptais. Tą dieną mergina suprato — gana, reikia keisti gyvenimo būdą. Silvija atsisakė greito maisto, alkoholio, riebių padažų.

Pradėjo valgyti daržoves, gerti vaisių kokteilius, o vakarienei suvalgydavo tik vieną bananą. Asmeninio albumo nuotr.

Tai automatiškai porcijų dydis buvo toks. Taip Silvijos svoris sumažėjo iki 90 kilogramų ir mergina nutarė nueiti į sporto klubą, tačiau ten merginos laukė smūgis — po atliko testo paaiškėjo, kad Silvija atrodo, kaip 38 metų moteris, nors jai buvo svorio metimas 22 metų moteris eji.

Man tie žodžiai taip užstrigo, pagal visus rodmenis man turėjo būti 38 metai.

Autorius: Žmonės. Silvija Jučepytė dar visai neseniai svėrė daugiau kaip kilogramų, bet per kiek daugiau nei pusę metų sugebėjo atsikratyti net 40 kilogramų antsvorio. Mergina KK2 laidai pasakojo, kad svoris augti pradėjo baigus mokyklą.