Gali 5 htp padėti numesti svorio

Iš tiesų, ankstyvi įrodymai rodo, kad 5-HTP gali pagerinti fibromialgijos simptomus, įskaitant raumenų skausmą, miego problemas, nerimą ir nuovargį 28, 29, Taip pat stebėtas bendras alkis, gliukozės kiekis kraujyje ir potraukis saldumynams. Įrodyta, kad tai ką valgome ir geriame pabudę, daro didelę įtaką mūsų nuotaikai ir energijos lygiui dienos metu. Estrogenas, labiau žinomas kaip moteriškasis lytinis hormonas, vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant jūsų kūno svorį. Būtent per didelis angliavandenių suvartojimas daro didžiausią įtaką svorio augimui.

Informacija apie Įvadas į 5-HTP 5-hidroksitriptofanas - natūrali aminorūgštis, išgaunama iš džiovintų Afrikos meksito augalo Ganos grūdų. Žmogaus kūne yra svarbus tarpinis triptofano metabolizmo poveikis hidroksizaminui serotoninas, 5HT. Jis gali būti pakeistas 5-hidroksitriptaminu dekarboksilinimo būdu.

Tyrimai parodė, kad žemas 5-hidroksitriptamino kiekis gali sukelti įvairias ligas. Tai taip pat svarbus neurologinis vaistas ir svarbi klinikinė reikšmė. Funkcija Eksperimentuose su gyvūnais ir žmonėmis 5HTP skatina katecholaminų, ypač dopamino ir norepinefrino, metabolizmą, kuris yra ir kitų "laimingų" neurotransmiterių. Klinikiniai tyrimai taip pat nustatė, kad 5HTP vartojimas gali žymiai pagerinti depresijos pacientų nuotaiką; be to, 5HTP taip pat gali skatinti miego kokybę ir pagerinti silpną nemigos atsiradimą.

Tai gali sumažinti bado poveikį dietos svorio mažinimo procese, todėl svorio mažinimo procesą lengviau ir lengviau. Tai dabartinis populiarus dietos maisto papildas.

Ji buvo išvardyta kaip maisto papildas, skirtas svorio mažėjimui išsivysčiusiose šalyse, tokiose kaip Jungtinės Valstijos. Serotoninas yra hormonas, kurį išskiria smegenys ir kuris veikia žmonių nuotaiką, miegą ir apetitą. Per mažas lygis yra linkęs į depresiją, nerimą ir miego sutrikimus.