Negali prarasti riebalų ant krūtinės
Amanda Vogel, fitneso instruktorius: Jei dar nesinaudojau, tai yra gera vieta pradėti. Tai padarys priešingai ir padidins juos. Koks pagrindinis krūtų dydžio sumažinimas? Todėl čia skelbiami ne tik įvairūs straipsniai apie sveikatą, praktiniai patarimai, bet ir horoskopai, smagūs testai ir nuotraukų galerijos.
Jei mes priimtume ir mylėtume save tokias, kokios esame — vien dėl to, kad esame unikalios, problemų nekiltų, bet mes, moterys, dažnai norime turėti tai, ko gamta mums pašykštėjo, ir nevertiname to, kuo esame apdovanotos. Vis dėlto kalbant apie viršutinės kūno dalies reikalus, praktiškai visos moterys sutinka, kad nukarusi krūtinė yra blogis.
Todėl siekdamos kuo ilgiau išsaugoti stangrumą, mes griebiamės įvairiausių priemonių. Fouedas Hamza apžvelgia populiariausius mitus apie priemones, kurios neva padeda išsaugoti stangrią krūtinę. Ir nešykšti patarimų, kaip iš tiesų reikėtų rūpintis savo apvalumais.
Vartokite prieš mankštą treniruočių dienomis. Grąžinimo politika: Jų gaminiai gali būti grąžinti per 15 dienas nuo produkto įsigijimo. Kad galėtumėte grąžinti prekę, įsitikinkite, kad produktas buvo pirktas per paskutines 15 dienas, neatidarytas ir vis dar originalioje pakuotėje. Taip pat turite turėti kvitą, užsakymo patvirtinimą arba pirkimo įrodymą.
Susiję straipsniai 11 signalų, kuriuos siunčia krūtys 24 Su amžiumi moters krūtinės forma ir proporcijos keičiasi. Mus veikia gravitacijos jėga, tad moterims senstant krūtinė praranda elastingumą, stangrumą ir jaunatvišką išvaizdą, o tai savo ruožtu mažina pasitikėjimą savimi.
- Svajonių kūnas lieknas
- Ar kulkšnies svoris gali padėti numesti svorio
- Puikus lieknėjimo centras
- Norite įgrisusius kūno riebalus paversti raumenimis?
- Kaip aš galiu numesti svorio ir greitai
- Virškinimo sistemos ligos Populiariausioms plastinėms operacijoms jau nebereikia pjūvių Moterys visais laikais norėjo būti gražios, tačiau niekada neturėjo tiek galimybių, kiek dabar.
Visame pasaulyje žinomas plastikos chirurgas dr. Hamza, kuris dirba Londono Karalienės Anos gatvės medicinos centre, aptaria labiausiai paplitusius mitus apie tai, kas padeda išsaugoti stangrią krūtinę.
Ir pateikia patarimų apie veiksmingesnius būdus. Krūtinę stangrina pratimai krūtinės raumenims ir atsispaudimai Reguliariai sportuojant ir darant atsispaudimus, ištreniruosite krūtinės raumenis, sako dr. Jis sutinka, kad ilgainiui šie pratimai gali pagerinti ir krūtų formą, tačiau, pasak jo, jokie pratimai negali tiesiogiai paveikti nukarusių krūtų.
Krūtų stangrumas labiausiai priklauso nuo odos savybių ir pieno liaukų dydžio. Su amžiumi šios dvi fizinės savybės blogėja, nes oda praranda elastingumą, o pieno liaukos sumažėja. Krūtys nenukars, jei net ir naktį nenusiimsite liemenėlės Net gražuolė aktorė Halle Berry interviu prisipažino, kad dėvi liemenėlę net miegodama, negali prarasti riebalų ant krūtinės nori išsaugoti stangrią krūtinę, sako dr.
Liemenėlė padeda suteikti krūtinei norimą formą ir negali prarasti riebalų ant krūtinės, bet ją nusiėmus, krūtys grįžta į pradinę, natūralią formą. Tiesą sakant, nuolat dėvėdamos liemenėlę galite paskatinti priešingą nei norite efektą — vielinės konstrukcijos prilaiko krūtinę ir gali susilpninti natūralų jų gebėjimą išlaikyti formą.
Patarė, kaip veiksmingai atsikratyti riebalų nuo juosmens chooseklaipeda.
Krūtinės stangrumą padeda išsaugoti šaltas vanduo Gana paplitęs mitas teigia, kad šlakstant krūtinę šaltu vandeniu, audiniai susitraukia, tai pakelia krūtinę ir ji tampa stangresnė, sako dr.
Krūtys gali nukarti, jei nešiosite per didelę liemenėlę Didesnė liemenėlė gali padėti sukurti didesnių apimčių iliuziją, tačiau nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių, kad nešiojant per didelę liemenėlę krūtinė nukąra. Stangrią krūtinę padeda išsaugoti bėgiojimas Sportas ir judėjimas visada rekomenduotinas, nes tai padeda gyventi sveikiau. Vis dėlto nusprendusios bėgioti moterys turėtų nepamiršti prilaikančios liemenėlės, nes be jos krūtinė kaip tik gali greičiau nukarti, pataria kosmetikos chirurgas.
Jei darysi pratimus krūtinės raumenims, krūtys sumažės Nėra jokių mokslinių įrodymų, pagrindžiančių faktą, kad nuo pratimų, skirtų krūtinės raumenims stiprinti, gali sumažėti krūtys, sako dr. Sportas padeda atsikratyti antsvorio, mažina riebalų kiekį, taip pat ir krūtinės srityje, tačiau tai taip pat priklauso nuo moters medžiagų apykaitos ir genetikos.
Nukarusios krūtinės išvengti neįmanoma Tai netiesa, sako dr. Rekomenduojama odą tepti kremais ir losjonais su apsauga nuo saulės — taip išsaugosite odą šviesią, ji ilgiau nesens.
