Svorio metimas lemia skyrybas. Po Norvegijoje patirtos sunkios ligos: skyrybos, nauja veikla, grįžimas į Lietuvą

Chemoterapijos seansai truko 6 mėnesius. Man gera kalbėti savo kalba, bendrauti, juokauti su tos pačios kultūros žmonėmis. Tad šiandien problema yra ne tiek, ką valgyti ir ko nevalgyti, bet kaip išlaikyti normalų santykį su maistu. Manekenės, kurias matome žiniasklaidoje, yra pernelyg mažo svorio, ir kai tai pateikiama kaip norma, natūralu, jog žmogui kyla noras su jomis lygintis, o po to šis pradeda blogai jaustis, kad nėra toks lieknas.

Šiltai apsikabiname tarsi senos draugės ir užsisakome naminio šaltalankių limonado. Dietistė Toma Eroglu į Lietuvą iš Norvegijos grįžo vos porai dienų, tačiau neslepia, kad jau šiemet ketina įsikurti Vilniuje visiems laikams.

Jos spinduliuojantis veidas neužtemsta net tada, kai pasakoja apie neseniai išgyventą sunkią onkologinę ligą. Toma, tikrai džiugu, kad grįžtate į Lietuvą, bet gal pradėkime nuo to, kaip atsidūrėte Norvegijoje?

Į Norvegiją išvažiavau svorio metimas lemia skyrybas, baigusi dietistės bakalauro studijas Vilniaus kolegijoje. Esu emigrantų vaikas. Norvegijoje gyvena mama, sesuo. Visi mane tikino, kad Skandinavijoje dietistai labai reikalingi, kad darbą ir gerą atlyginimą gausiu svorio metimas lemia skyrybas nuvykusi. Atvažiavau į Norvegiją su didele karūna, tikėdamasi, jog viskas bus padėta ant lėkštutės. Deja, teko nusiimti karūną ir šiek tiek pasimokyti.

Lietuvoje gautą diplomą pripažino, patvirtino, bet be norvegų kalbos net ir geriausi specialistai čia — kaip be rankų, kalbėti angliškai neužteka. Turėjau pradėti nuo to, nuo ko pradeda visi emigrantai — nuo paprastesnio darbo. Lankiau kalbos kursus ir dirbau parduotuvėje, daržovių ir vaisių skyriuje.

Maždaug po metų jau laisvai kalbėjau norvegiškai. Tada sulaukiau siūlymo dirbti konsultante svorio metimo centre. Negi nutukimo problemos kamuoja ir norvegus? Jie atrodo labai sportiški Norvegai iš tikrųjų labai rūpinasi savo sveikata, domisi sveika mityba, nuolat sportuoja, nesvarbu, koks oras, stengiasi kuo daugiau laiko praleisti lauke, keliauja, laipioja po kalnus.

Jie valgo labai daug žuvų, stengiasi vartoti kuo mažiau cukraus, angliavandeniųglitimo, riebalų, kuo daugiau — daržovių. Tiesa, pieno produktus, ypač sūrius, irgi ar petnešos gali man padėti sulieknėti mėgsta.

Šioje šalyje tikrai nėra nutukimo epidemijos, bet, kaip ir visur, svorio metimo ligos klaida sulieknėti netrūksta. Kursai svorio metimo centre trunka metus, vieni žmonės pasitraukia anksčiau, kiti eina iki galo. Programos esmė — sportas, mityba ir psichologiniai seminarai.

Per metus žmonės numesdavo 10—20 kg.

Nemažai klientų ateidavo pasikonsultuoti ir programai pasibaigus. Man patiko dirbti su žmonėmis, buvo įdomu stebėti ilgalaikius rezultatus, bet, sulaukusi Norvegijos maisto saugos departamento atstovų pasiūlymo, atsisakyti negalėjau.

Tai buvo karjeros laipteliu aukščiau. Nuo darbo su žmonėmis perėjote prie darbo su popieriais? Tikra tiesa. Dirbau patarėja maisto saugos klausimais, vertinau, ar Norvegijoje gaminami produktai atitinka nustatytus reglamentus. Tarkim, Norvegijoje vaikams iki 5-erių metų negalima skirti probiotikų, tad iškart atmesdavau produktus, kurių sudėtyje jų yra, motyvuojama tuo, kad nėra pakankamai šios srities mokslinių tyrimų. Taigi patekau į visai kitokią erdvę, teko gilintis į įstatymus.

Labai vertinga patirtis.

1. Dietų amžiuje nutukimas — didelė problema.
2. Po Norvegijoje patirtos sunkios ligos: skyrybos, nauja veikla, grįžimas į Lietuvą | dti.lt
3. Kaip labai greitai sulieknėti
4. Dietų amžiuje nutukimas – didelė problema. Kaip ją spręsti? | Žmonėdti.lt

Iš šių pareigų pasitraukiau, kai pradėjau lauktis antrojo vaikelio. Norvegijoje spėjote sukurti ir šeimą? Viską spėjau — ir susituokti, ir išsiskirti juokiasi.

Žmogaus svoris priklauso ne nuo maisto, o nuo jo vidinės būsenos

Su savo būsimu vyru susipažinau, kai, dar mokydamasi Lietuvoje, nuvykau į Norvegiją — paviešėti pas mamą. Jis yra turkas. Dirba kirpėju stilistu, turi savo saloną. Beje, kerpa mane iki šiol. Susituokėme netrukus po to, kai apsigyvenau Norvegijoje. Po poros metų susilaukėme sūnaus Hakano, jam dabar šešeri.

Kai nepadeda niekas

Dar po dvejų metų gimė dukra Aylin. Gyvenimas apsivertė, kai sužinojau, kad sergu limfos vėžiu. Neįtikėtina, kad vėžiu susirgote tokia jauna!

Spėju, kad diagnozė Jus pribloškė.

Šio tipo vėžys labai dažnai ištinka būtent jaunus žmones. Pati diagnozė nebuvo netikėta, nes viskas tęsėsi apie trejus metus. Pirmuosius simptomus pajutau, kai, baigusi žindyti pirmąjį vaiką, nutariau su vyru išgerti taurę vyno.

Pajutau labai stiprų peties skausmą.

• Svorio netekimas kardashian. Mariah Carey
• Svorio kritimas ir pqq
• Pateikiamos kaip panacėjos, įgalinančios numesti realiai ar įsivaizduojamai per didelį svorį, dietos, deja, ilgalaikių rezultatų pasiekti nepadeda.
• Kaip prarasti prarasti pilvo riebalus
• Šiltai apsikabiname tarsi senos draugės ir užsisakome naminio šaltalankių limonado.
• Žmogaus svoris priklauso ne nuo maisto, o nuo jo vidinės būsenos R.
• Žmogaus svoris priklauso ne nuo maisto, o nuo jo vidinės būsenos - dti.lt
• Kaip greitai numesti baltus riebalus

Jis nesiliovė kelias valandas. Kitąsyk — vėl tas pat. Aišku, turbūt niekam nešautų į galvą susieti alkoholio su peties skausmu ar juo labiau šių abiejų — su vėžiu. Deja, pasirodo, kad skausmas limfmazgių srityje, pavartojus alkoholio, yra gana tipiškas limfos vėžio simptomas. Paskui prasidėjo inkstų priepuoliai.

Nuo antsvorio iki nutukimo – pavojinga riba

Mane išveždavo į ligoninę, kalbėjo apie akmenligę. Tik gerokai vėliau sužinojau, kad iš tikrųjų inkstus spaudė padidėję limfmazgiai. Netrukus svorio metimas lemia skyrybas antrąsyk. Laukiausi dukrelės. Nėštumo vidury prasidėjo nevaldomas niežulys — ties delnais ir pėdomis, ilgainiui nebegalėjau tverti savo kūne — niežėjo viską, net akis. Buvau nusikasiusi iki negyjančių žaizdų. Miegodavau vos po 4 valandas per parą, užmigdavau tik beprotiškai išvargusi, bet netrukus ir vėl pabusdavau.

Medikai padarė išvadą, kad mane kamuoja vadinamasis nėščiųjų niežulys, ištinkantis dėl hormonų pokyčių.

Minus 10 kilogramų per 2 savaites: paprasčiau nebūna | vadzgirys.lt

Sakė, kai pagimdysiu, praeis. Galite įsivaizduoti, kaip laukiau to gimdymo?! Deja, gimus dukrelei, niežulys tik stiprėjo. Kai Aylin buvo 2,5 mėnesio, išvykome su šeima pakeliauti po Turkiją, manėme, kad tai padės man atsigauti.

Nutiko atvirkščiai — sveikata blogėjo sulig kiekviena diena: pradėjo kristi svoris, slinkti plaukai, ėmė kamuoti dusulys.

A. Jauniškytė-Ingelevičienė: „Norint sureguliuoti svorį būtina atsikratyti „dietinio“ mąstymo“

Nuėjome pas gydytojus, jie padarė rentgenogramą, vėliau kompiuterinę tomografiją. Sunerimę liepė kuo greičiau grįžti į Norvegiją ir gerai išsitirti. Keista, kad tokioje išsivysčiusioje, puikią medicinos sistemą turinčioje šalyje Jums nediagnozavo vėžio — juk reguliariai lankėtės pas gydytojus, ne kartą kreipėtės į juos dėl tipiškų šios ligos simptomų Tai buvo keista mums visiems.

Matyt, nepavyko pakliūti į rankas geriems pirmojo lygio specialistams. Kai pagaliau buvo nustatyta diagnozė, patekau pas onkologus — pačius geriausius pasaulyje, puikius profesionalus. Atlikus plaučių, kaulų čiulpų biopsiją, paaiškėjo, kad vėžys jau kaip reikiant išplitęs, plautyje — didžiulis auglys. Mane iškart paguldė į ligoninę, skyrė chemoterapiją. Per tuos mėnesius, kol gydžiausi, labai pasikeitė mano gyvenimas. Pamačiau, kaip viskas trapu, — dar, regis, visai neseniai buvau kupina jėgų, viską spėjanti, aktyvi, o dabar guliu bejėgė, negaliu nė paprasčiausio svorio metimas lemia skyrybas padaryti, nė m be pagalbos nueiti.

Sekite mus:

Kamavo panikos priepuoliai, jaučiausi sugniuždyta. Galiausiai susiėmiau, tariau sau, kad tai — mano gyvenimas ir svorio metimas lemia skyrybas niekas kitas už mane jo nenugyvens.

Daug skaičiau, pradėjau domėtis augaline mityba, supermaistu. Tiesa, mane gydę specialistai rekomendavo eksperimentuoti tik pasibaigus gydymo kursui. Chemoterapijos seansai truko 6 mėnesius. Laimei, po jų paaiškėjo, kad spindulinio gydymo nereikės.

Vėžys atsitraukė, o aš ėmiausi pokyčių. Žmonės po sukrėtimų dažnai ryžtasi keisti gyvenimą, bet gana greitai rutina grąžina į ankstesnes vėžes.

Ar Jums taip nenutiko? Kol kas ne juokiasi.

Nuorodos kopijavimas

Valgydama augalinį maistą, greitai atsigavau, priaugau svorio, dabar jaučiuosi labai lengva ir kartu kupina jėgų. Nematau jokios priežasties grįžti prie ankstesnės mitybos. Nuo virškinimo labai priklauso žmogaus savijauta, sveikata. Sunkus maistas ilgai virškinamas, tai atima pernelyg daug energijos. Reabilitacijos svorio metimas lemia skyrybas atradau jogą, kvėpavimo pratimus, meditaciją, sulaukiau psichologo pagalbos.

Medituoju iki šiol. Man labai patinka tai daryti kartojant svorio metimas lemia skyrybas, stebint gamtą. Pradėjau bėgioti. Dabar mano pasaulis itin platus ir spalvingas, išmokau viskuo džiaugtis. Suprantu, kad gyvenime buvo ir bus visokių rūpesčių, darbų, bet, užuot dejavusi, kaip sunku, imuosi tai spręsti, ir viskas vienaip ar kitaip susitvarko.

Keitėsi ir mano asmeninis gyvenimas.